少しだけ間が空いてしまいました。
気づけば1週間以上ブログを更新できず、
なんだか心の中でそわそわしていました。
仕事が立て込んでしまい、
気を張って過ごしているうちに体調も崩しかけ…。
大きく寝込むことはなかったものの、
「あ、これは危ないな」と感じる瞬間が何度かありました。
やっと体の重さがすっと抜けてきて、
仕事も少し落ち着いてきました。
ほっと一息、という感じです。
毎年この時期になると、なぜか同じように調子を崩しがち。
寒さのせいなのか、年度末の忙しさのせいなのか…。
理由ははっきりしないけれど、
「ちゃんと自分を見てあげないといけないな」と改めて思いました。
つい頑張りすぎてしまうけれど、自分の機嫌をとるのも自分の役目。
無理をする前に休むこと。
おいしいものを食べること。
好きな場所へふらっと出かけること。
そんな小さなことを大切にしていきたいなと思います。
2月17日は旧暦の元旦。
なんだかもう一度、新しい年が始まるような気持ちです。
大きな目標ではないけれど、
「自分をきちんと管理すること」
これを今年のテーマにしてみようと思います。
変わらない毎日を、できるだけご機嫌に。
穏やかに、楽しく。
そんな一年にしていきたいです。
