朝の腰痛が消えた！シックスパッドフットを半年続けて感じたこと

４月から「シックスパッドフット」を使い始めて、気づけばもう半年。

最初は正直、ここまで続くとは思っていませんでした。

きっかけは、ずっと悩まされていた腰痛です。

座り仕事が多く、気づくと何時間も同じ姿勢。

そのせいか腰の痛みがひどくなり、毎週のように整骨院に通っていました。
でも、なかなか良くならず…。

そんな時、先生に「足首のぐらつきが腰痛の原因かもしれませんね」と

言われたんです。

足首？と最初はピンときませんでしたが、試しに足を鍛えてみようと思い、

シックスパッドフットを購入しました。

それからは、ほぼ毎日、午前と午後の２回使用。

テレビを見ながらでも使えるので、無理なく続けられました。

使い始めてしばらくすると、少しずつ体に変化が。

まず、夕方になるとパンパンにむくんでいた足がすっきり。

ふくらはぎも少し引き締まってきた気がします。

そして一番の驚きは、朝起きたときの腰の痛みがなくなったこと！

何年も当たり前のように感じていたあの重だるさが、ある日ふっと消えていたんです。

朝の目覚めが爽快で、体が軽い。

その瞬間、「ああ、足って本当に体の土台なんだなぁ」と実感しました。

今では座りすぎないように意識するようになり、

仕事の合間に軽くストレッチをするのも日課に。

整骨院通いだった日々が嘘のように、体がずっと楽になりました。

これからも、足から健康を整えるつもりで、

シックスパッドフットを続けていこうと思います。

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